Agenda Minceur EARN YOUR BODY Régime Alimentaire Journal

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[PDF] ✐ Agenda Minceur EARN YOUR BODY Régime Alimentaire Journal à Compléter 100 JOURS Author My Fitness Organizer – G-couture.co.uk Agenda Minceur EARN YOUR BODY est le carnet de bord de ton régime A compléter chaque jour pour documenter son alimentation Parfait pour planifier et préparer ses propres programmes hebdomadaires etAgenda Minceur EARN YOUR BODY est le carnet de bord de ton régime A compléter chaque jour pour documenter son alimentation Parfait pour planifier et préparer ses propres programmes hebdomadaires et pour se tenir aux objectifs fixés Un gros plus de ce carnet de bord tient dans les pages étapes sur lesquelles peuvent être inscrits les tours de poitrine de taille de ventre de fesses etc Sur chaque page jour le niveau de motivation et le degré de satisfaction peuvent être cochés Pour plus de motivation chaque jour comporte des zones à compléter avec les horaires de ses repas le temps de sommeil et autres informations utiles Mon tour de taille jour 1 puis tous les 25 jours Poids Petit déjeuner déjeuner dîner snacks Total des calories Temps de sommeil Eau Protéines Activité Niveau de motivation Possibilité de fixation d’horaires en toute simplicité Les 100 pages jour donnent une vue d’ensemble de l‘absorption quotidienne de nutriments de l’activité et de l’état physiques Ce mignon journal minceur à compléter est le planificateur qui te motivera pour restructurer avec succès ton alimentation et ton compagnon quotidien vers un corps de rêvePrévu pour 100 jours Le journal alimentaire peut commencer à n’importe quel moment Les pages intérieures du journal sont de couleur crème et reliées dans une couverture souple brillante reliure mince flexible pas de couverture rigide – Parfait pour les clientes qui préfèrent les cahiers légers et pratiques Mise en page et interlignes agréables Le volume fait 152 x 228 cm pour 06 cm d’épaisseur.

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